Dalla fine degli anni Sessanta in poi l'aerobica è stata protagonista di una rivoluzione epocale nel rapporto di uomini e donne con lo sport e con il proprio corpo. Ancora oggi, con le sue molteplici declinazioni, dallo step allo spinning all'aquagym, e nei diversi stili che la distinguono, latino, funky, afro, questa disciplina rappresenta il cardine del fitness.
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Titolo: Ginnastica aerobica. Ediz. illustrata
Autore:
Luigi Ceragioli
Editore: Giunti Demetra
Data di Pubblicazione: 2007
Pagine: 96
Formato: Brossura
ISBN: 9788844033880