Personal trainer delle star di Hollywood, da Madonna a Sting, Matt Roberts guida i lettori al miglioramento della propria forma fisica con un manuale personalizzabile, che fornisce obiettivi concreti e realistici commisurati all'età, al sesso e alle condizioni psicofisiche. Il testo, che presenta nozioni di fisiologia, scienza dell'alimentazione, psicologia, è illustrato da numerose immagini.
Prezzo: € 19,00
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Titolo: Manuale completo di fitness
Autore:
Simonetta Bertoncini,
S. Bertoncini,
Matt Roberts
Editore: Mondadori Electa
Data di Pubblicazione: 2003
Pagine:
Formato:
ISBN: 9788837020118