Stop al russare. Un metodo facile!: Questo libro spiega perché smettere di russare non è solo desiderabile ma anche essenziale! In tal senso, il dottor Mike Dilkes propone degli esercizi di soli 5 minuti, frutto di anni di studi. Il suo metodo, oltre a curare il russamento, aiuterà a: migliorare l'umore e rinsaldare le relazioni; ottimizzare le prestazioni lavorative; sembrare più giovani; ridurre il rischio di apnee notturne. La mancanza di sonno ristoratore può danneggiare la salute e le relazioni. Quindi è opportuno smettere di russare nel modo più semplice, con piccoli passi, giorno dopo giorno.
Prezzo: € 8,50
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Stop al russare. Un metodo facile!
Autore:
Dilkes Mike,
Adams Alexander
Editore: Armenia
Data di Pubblicazione: 2018
Pagine: 93
Formato: Brossura
ISBN: 9788834432501