Questo piccolo libro viene in soccorso ai tipi focosi e collerici, coloro che di fronte ai piccoli contrattempi del vivere quotidiano perdono le staffe, s'infuriano e sbraitano, compromettendo i rapporti con gli altri e generando attorno a sé tensione e disagio. Imparare a essere meno rabbiosi è possibile. Si possono scoprire molti modi intelligenti di dominare l'ira più viscerale, piccoli trucchi e astuzie per trasformare tutta l'energia insita in uno sfogo violento in energia positiva dalla quale è possibile trarre forza, idee e creatività.
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Titolo: Ottantuno idee per liberarsi dalla rabbia
Autore:
L. Borgognone,
Marie Borrel
Editore: Armenia
Data di Pubblicazione: 2010
Pagine: 96
Formato: Brossura
ISBN: 9788834424551