Suddiviso in dieci pratiche lezioni, il presente libro introduce agli insegnamenti di questa affascinante filosofia tramite esercizi per sperimentarne, apprenderne e applicarne i principi nella vita di tutti i giorni. Lo zen può essere una risorsa fondamentale nella ricerca dell'interiorità e nello sviluppo dell'intuito, oltre che fonte di ispirazione e di equilibrio. Attraverso le dieci lezioni, Capire lo zen ci aiuta a: sviluppare un senso di calma e di fiducia attraverso la meditazione zen; trovare l'ispirazione nei sutra e nei koan tradizionali; capire e ampliare la nostra creatività tramite l'arte e la poesia zen; rendere più profondo il legame con la natura attraverso la pratica del giardinaggio zen; intraprendere un percorso mirato al raggiungimento dell'illuminazione spirituale.
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Titolo: Capire lo zen. L'essenza dello zen in 10 facili lezioni
Autore:
Annellen M. Simpkins,
C. Alexander Simpkins,
B. Bracco
Editore: Armenia
Data di Pubblicazione: 2006
Pagine: 244
Formato: Libro rilegato
ISBN: 9788834419212