Meditazione & salute: Il libro è un manuale pratico sui benefici della meditazione sulla nostra salute. L'autore spiega come è possibile ristabilire un perfetto equilibrio fisico e mentale e ci aiuta a scoprire: cos'è la meditazione e come praticarla; come la meditazione migliora le funzioni degli apparati respiratorio, digestivo, circolatorio e del sistema immunitario; come utilizzare la meditazione per risolvere problemi di ipertensione, insonnia, affaticamento, depressione, mal di testa, disfunzioni sessuali, attacchi di panico; come la meditazione può ridurre lo stress, regalandoci serenità e pace interiore.
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Titolo: Meditazione & salute
Autore:
Eric Harrison,
Lucia Panelli
Editore: Armenia
Data di Pubblicazione: 0
Pagine:
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ISBN: 9788834416617