Con un linguaggio esplicito e divulgativo, l'autrice, psicoterapeuta californiana, spiega al lettore quali effetti devastanti possa causare una scarsa considerazione di sé e un'insufficiente fiducia nelle proprie capacità e quali semplici e collaudate tecniche applicare per riconquistare l'autostima e al contempo un rinnovato gusto della vita.
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Titolo: Le dieci regole dell'autostima
Autore:
Catherine Cardinal
Editore: Armenia
Data di Pubblicazione: 1999
Pagine: 128 p
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788834410707