Basato sul famosissimo metodo ideato da Ida Rolf, questo libro presenta un programma di trasformazione del corpo semplice e affascinante, per recuperare il perfetto equilibrio fisico e con esso la vitalità, la salute e la gioia di vivere. Mostrando come la tensione e lo stress siano spesso frutto di una postura errata, e grazie a una serie di gradevoli esercizi fisici e mentali da eseguire da soli o in compagnia, l'autrice fa vedere quanto sia facile, e anche divertente, restituire al corpo e allo spirito un grande senso di forza e sicurezza unito a una nuova libertà di espressione.
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Titolo: Energia ed equilibrio del corpo con il metodo di Ida Rolf
Autore:
D. Prosdocimo,
Mary Bond
Editore: Astrolabio Ubaldini
Data di Pubblicazione: 1994
Pagine: 196
Formato: Brossura
ISBN: 9788834011461