Studi scientifici dimostrano che l’uso quotidiano dello smartphone può compromettere la memoria e la capacità di concentrazione. Ma non tutto è perduto. Yoshihiro Ikeda, pluricampione mondiale di memoria e primo Gran Maestro giapponese di Memoria, ci mostra che è possibile risvegliare le nostre capacità cognitive. Dopo il successo in Giappone, il metodo Ikeda arriva finalmente in Italia in un formato pratico e coinvolgente. Questo libro-gioco offre esercizi da un minuto, presentati in un piano di mindfulness e concentrazione profonda, per migliorare la tua mente ogni giorno. Ti permetteranno di sfidare te stesso – e perché no, anche i tuoi amici e familiari! – riscoprendo il piacere di una mente attiva e concentrata.
Prezzo: € 16,50
Titolo: Mastermemory. Il metodo giapponese per potenziare la memoria e allenare il cervello in modo facile e divertente
Autore:
Yoshihiro Ikeda
Editore: Cairo
Data di Pubblicazione: 2024
Pagine: 160
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788830904170