È possibile affrontare con serenità situazioni come il lockdown e le sfide della nuova normalità dovuti al Covid-19? Luca Povoleri de Las Heras fornisce un efficace manuale di "super-vivenza psicologica", elencando una serie di semplici consigli che tutti possono seguire per vivere al meglio l'emergenza sanitaria. Si affrontano così i temi più importanti che riguardano ognuno di noi, come il mantenere il contatto con gli altri, prendersi cura di se stessi e delle persone a cui teniamo, vivere al meglio la propria giornata e organizzare lo smart-working da casa. Ma è fondamentale anche riuscire a gestire il rapporto con l'informazione e i media, stando attenti alle fake-news e alle fonti che forniscono notizie e approfondimenti. Con positività e lucidità, il creatore di Optima Vita 360° propone un valido strumento di supporto che ci farà sentire meno soli e più consapevoli di cosa accade dentro e intorno a noi in questo difficile momento storico.
Prezzo: € 9,90
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Titolo: Super-viv(i)ente
Autore:
Luca Povoleri
Editore: Gruppo Albatros Il Filo
Data di Pubblicazione: 2020
Pagine: 134
Formato:
ISBN: 9788830626744