I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire. L'Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani. Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana. All'interno puoi trovare: 20 tecniche di massaggio 15 posture di yoga 25 ricette 200 foto a colori.
Prezzo: € 24,50
Titolo: Il grande manuale dell'ayurveda
Autore:
Kiran Vyas
Editore: Macro Edizioni
Data di Pubblicazione: 1900
Pagine: 224
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788828504603