Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.
Prezzo: € 23,50
Titolo: Il libro completo della corsa
Autore:
Jeff Galloway
Editore: Edizioni Mediterranee
Data di Pubblicazione: 2014
Pagine: 281
Formato: illustrato, brossura
ISBN: 9788827223529