Lo shiatsu è un metodo pratico di cura preventiva e di terapia che aumenta la vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione per mezzo di una pressione esercitata su punti-chiave del corpo. L'autore presenta le procedure che accrescono la resistenza fisica e alleviano i disturbi più comuni, e suggerisce i modi per integrare lo shiatsu nella vita quotidiana. Le tecniche descritte sono integrate da alcuni esercizi di stretching per aumentarne l'efficacia. Una sezione del libro è dedicato allo shiatsu per i bambini e una allo shiatsu estetico.
Prezzo: € 9,50
Titolo: Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere
Autore:
Toru Namikoshi
Editore: Edizioni Mediterranee
Data di Pubblicazione: 2000
Pagine: 144
Formato: illustrato
ISBN: 9788827212745