Ci si può mantenere in forma senza seguire le regole "disumane" spesso imposte dalla nostra società frenetica? Sì. È quanto si propongono di fare gli autori con questo volume, che ha lo scopo di aiutare le persone a vivere rispettando maggiormente se stesse e gli altri, partendo da una sana alimentazione, con l'ausilio di prodotti naturali anti-stress, seguendo regole di vita che sono alla base di equilibrio psicofisico, serenità e benessere. Non si possono far ritornare indietro le lancette dell'orologio, ma si può senz'altro essere in forma senza stress.
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Titolo: In forma senza stress. Consigli pratici per raggiungere il tuo benessere
Autore:
M. Cristina Strocchi,
Luigi Jodice
Editore: San Paolo Edizioni
Data di Pubblicazione: 2014
Pagine:
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ISBN: 9788821592850