Questa piccola e preziosa pubblicazione vuole accompagnare il lettore alla scoperta di alcuni processi del nostro organismo per acquisire una solida consapevolezza alimentare e costruire passo dopo passo il proprio benessere fisico. Dalla composizione equilibrata del menu ai nutrienti e alle loro funzioni, dai supplementi e dai cibi fortificati ai consigli per alimentarsi correttamente in ogni età fino alle avvertenze per chi ha bisogni speciali.
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Titolo: Alimentazione e benessere. Nutrirsi bene per una vita sana e attiva
Autore:
Editore: Giunti Editore
Data di Pubblicazione: 2025
Pagine: 96
Formato: copertina-rigida
ISBN: 9788809923218