Lo stress è un disagio psicologico, che può esprimersi anche con effetti fisici, che si instaura nel sistema di rapporti tra individuo e mondo e complica la vita un po' a tutti. Il libro, legato alla vita quotidiana di ognuno di noi, insegna strategie e tattiche per gestire lo stress, per difendersi e anche per sfruttarlo in senso positivo. Dallo stress come patologia allo stress come opportunità.
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Titolo: Lo stress
Autore:
David Lewis
Editore: SEI
Data di Pubblicazione: 1996
Pagine: XII-166 p
Formato: copertina-morbida
ISBN: 9788805056309