La strada per la serenità spesso passa attraverso il grande oceano della volgarità. Quando la meditazione e i mantra non sono più sufficienti, la cosa migliore da fare è abbandonarci totalmente al più intimo bisogno di parolacce. Per farlo ti torneranno utili le pagine di questo coloratissimo activity book – diventato un bestseller internazionale – attraverso le quali imparerai, per l'appunto, a sbattertene il c**zo, mandando catarticamente a quel paese (simpatico eufemismo) tutto il male che ti circonda. Un libro irriverente ma edificante, volgare ma positivo, una raffica di parolacce, tutto ciò che ti serve, insomma, per raggiungere uno straccio di calma.
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Titolo: Lo zen e l'arte di sbattersene il ca**o. Pratiche di mindfulness per dare sfogo a tutta la tua frustrazione
Autore:
Monica Sweeney
Editore: Mondadori
Data di Pubblicazione: 2020
Pagine: 128
Formato:
ISBN: 9788804728696