Insonnia, apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che più ti affliggono. In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo, già autore del bestseller "Fate la nanna", insegna come sfruttare la notte per fare il pieno di energia necessario durante il giorno.
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Titolo: Dormire meglio per negati
Autore:
Eduard Estivill,
G. Cecchini
Editore: Mondadori
Data di Pubblicazione: 2011
Pagine: 268
Formato: Brossura
ISBN: 9788804609599