Un libro che affronta un argomento delicato e di grande attualità: come vincere l'ansia, un problema che affligge milioni di persone. Con test e schede di autovalutazione, insegna a migliorare le proprie abitudini alimentari, a rilassarsi e a trovare il giusto aiuto per sé e le persone amate.
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Titolo: Vincere l'ansia per negati
Autore:
Laura L. Smith,
C. Lamparelli,
Charles H. Elliott
Editore: Mondadori
Data di Pubblicazione: 2006
Pagine:
Formato:
ISBN: 9788804553908