Con la meditazione i monaci buddhisti riescono a raggiungere uno stato di serena felicità. E ci assicurano che è una condizione che tutti possono sperimentare. Ma come? Per rispondere a questa domanda un gruppo di psicologi, filosofi e neuroscienziati occidentali guidati da Daniel Goleman - il profeta della cosiddetta 'intelligenza emotiva', che ha rivoluzionato con le sue teorie la moderna psicologia - ha incontrato il Dalai Lama. Dal loro incontro è scaturita una sola risposta: liberarsi dai 'veleni della mente' (rabbia, desiderio, illusione) è la chiave della felicità. Così se da un lato il Dalai Lama ci spiega come trasformare le emozioni negative in sentimenti positivi, dall'altro Goleman ci mostra, con rigorosi metodi scientifici, come la pratica della meditazione possa rimuovere le cause delle nostre peggiori pulsioni. Insieme i due autori ci invitano a gettare uno sguardo colmo di speranza sul lato più oscuro della nostra mente per renderlo limpido e luminoso. Con i contributi di: Richard J. Davison, Paul Ekman, Mark Greenberg, Owen Flanagan, Matthieu ricard, Jeanne Tsai, il Venerabile Somchai Kusalacitto, Francisco J. Varela, B. Alan Wallace e Thupten Jinpa.
Prezzo: € 9,40
Prodotto al momento non disponibile.
Titolo: Emozioni distruttive. Liberarsi dai tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione
Autore:
Roberto Cagliero,
Daniel Goleman,
Dalai Lama,
R. Cagliero
Editore: Mondadori
Data di Pubblicazione: 2004
Pagine: 462
Formato: Brossura
ISBN: 9788804533597