Basta con le diete eccessive e con l'ossessione di non essere perfette! Un aiuto a scoprire che l'importante non è avere un chilo di troppo o forme da top-model ma conoscere le basi dell'alimentazione per nutrirsi in modo sano, fare movimento e imparare a capire le caratteristiche del proprio corpo. Un modo facile e pratico per diventare persone consapevoli del proprio aspetto e con una buone dose di stima personale.
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Titolo: E chi l'ha detto che per essere belle bisogna soffrire?
Autore:
Cooke
Editore: Mondadori
Data di Pubblicazione: 2000
Pagine:
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ISBN: 9788804482420