Il metodo Zilgrei è un sistema naturale per intervenire da soli su ogni tipo di dolore alla schiena. Nel suo insieme il metodo è costituito da una serie di esercizi, chiamati "autoterapie", basati su una sperimentata gamma di principi, tecniche ed elementi naturali che agiscono sull'organismo in modo da riequilibrarlo laddove esiste una disfunzione o un malfunzionamento.Questo libro insegna ad eseguire in maniera corretta gli esercizi che possono risolvere le più comuni tipologie di problemi alla schiena o derivati dall'artrosi, facendo ottenere in breve tempo risultati sorprendenti.
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Titolo: Come eliminare da soli il mal di schiena e i dolori da artrosi lombare
Autore:
Hans Greissing,
Adriana Zillo Monti
Editore: Mondadori
Data di Pubblicazione: 1999
Pagine:
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ISBN: 9788804461746