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Un giorno, un mese, una vita. Il mio menu esistenziale per vivere in forma e senza stress

Un giorno, un mese, una vita. Il mio menu esistenziale per vivere in forma e senza stress

di Serena Missori, Alessandro Gelli
Se hai voglia di riconquistare la forma fisica, di essere più performante, di ridurre la stanchezza, di eliminare lo stress e di goderti la vita anche con i dovuti strappi alla regola, non ti resta...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804722069
Collana: Vivere meglio
Anno Edizione: 2020
Ci vuole fegato. L'organo chiave per il benessere dell'intero organismo

Ci vuole fegato. L'organo chiave per il benessere dell'intero organismo

di Antonio Moschetta
Organo tra i più complessi, il fegato non finisce mai di sorprenderci. È il più importante «laboratorio» del nostro organismo, perché porta in sé le tracce delle nostre abitudini e può...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804731443
Collana: Sentieri
Anno Edizione: 2020
La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi

La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi

di Rosanna Lambertucci
Curarsi con il cibo si può e si deve. Non significa abolire i farmaci! Significa sostenere il nostro organismo con gli alimenti e le giuste combinazioni. Prendendoci cura del nostro corpo,...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804722632
Collana: Vivere meglio
Anno Edizione: 2020
Tutto il bene che mi voglio. Breve corso di amor proprio

Tutto il bene che mi voglio. Breve corso di amor proprio

di Terenzio Traisci
In questo manuale Terenzio Traisci, psicologo e ideatore dell'"ingegneria del buon umore", attraverso le storie di cinque personaggi molto diversi fra loro, prende in esame gli ostacoli che ci...
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Prezzo: € 19,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804704577
Collana: Vivere meglio
Anno Edizione: 2019
Di che ansia sei?

Di che ansia sei?

di Ulisse Mariani, Rosanna Schiralli
Dal "normale" nervosismo agli attacchi di panico, dalle fobie al disturbo ossessivo-compulsivo: i mille volti dell'ansia. Come riconoscerli, come curarli. Nervosismo, stress, fobie, manie...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804714941
Collana: Oscar bestsellers life
Anno Edizione: 2019
La Naneide. La nostra odissea per riportarti a casa

La Naneide. La nostra odissea per riportarti a casa

di Roan Johnson
Con sguardo affilato e battuta fulminante, l’autore dà vita a un racconto toccante, che in poche righe ci fa passare dalla commozione al riso. La realtà è che il paradosso dei figli è questo:...
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Prezzo: € 15,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804715597
Collana: Novel
Anno Edizione: 2019
Un figlio è poco e due son troppi. Diario di una mamma

Un figlio è poco e due son troppi. Diario di una mamma

di Angelica Massera
La maternità è un viaggio faticoso e gioiosamente folle. Lo dice Angelica Massera, una donna che ha sempre sognato di diventare madre e che ha reso la maternità il punto di partenza per esprimere...
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Prezzo: € 17,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804712770
Collana: Novel
Anno Edizione: 2019
Goals. 98 storie + 1 per affrontare le sfide più difficili

Goals. 98 storie + 1 per affrontare le sfide più difficili

di Gianluca Vialli
Un originale manuale di ispirazione e meditazione dal taglio motivazionale. Perché ciascuno ha dei "goals", degli obiettivi da raggiungere. Gianluca Vialli, campione di Juventus e Sampdoria e poi...
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Prezzo: € 12,50
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804719274
Collana: Oscar bestsellers open
Anno Edizione: 2019
Fiorire d'inverno. La mia storia

Fiorire d'inverno. La mia storia

di Nadia Toffa
«La malattia, l'avere bisogno di aiuto, mi hanno costretto a riprendere contatto con la mia parte più tenera e indifesa, quella più umana.» «Nadia Toffa ha trasformato la sua malattia in...
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Prezzo: € 18,00
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804705161
Collana: Vivavoce
Anno Edizione: 2018
Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo

Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo

di Pellai Alberto, Tamborini Barbara
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Prezzo: € 16,90
Editore: Mondadori
ISBN: 9788804687245
Collana: STRADE BLU. NON FICTION
Anno Edizione: 2018
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