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Benessere e tempo libero > Conoscere se stessi

Questa sezione contiene 82 libri
 
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Quaderno d'esercizi per coltivare la gioia nelle vita quotidiana

Quaderno d'esercizi per coltivare la gioia nelle vita quotidiana

di R. Franceschini, Anne Van Stappen, J. Augagneur
In un'epoca dominata dal materialismo a oltranza, che però ha fallito nell'obiettivo di appagare l'uomo, coltivare la vera gioia di vivere diventa una sfida sociale. Per stare bene nel quotidiano,...
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878878327
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2012
Quaderno d'esercizi per diventare efficienti

Quaderno d'esercizi per diventare efficienti

di Yves-Alexandre Thalmann, R. Franceschini, J. Augagneur
Quando siamo efficienti? Quando l'energia che impieghiamo in un'azione raggiunge esattamente il risultato desiderato, senza disperdersi in altri effetti. Diventare più efficienti nella quotidianità...
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867318278
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2015
Quaderno d'esercizi per imparare a volersi bene

Quaderno d'esercizi per imparare a volersi bene

di R. Franceschini, Anne Van Stappen, J. Augagneur
Posso davvero volermi bene? Che cosa penseranno gli altri se mi prendo cura di me? Non me ne vorranno? Non rischio di diventare egoista? Esiste una forma di "egoismo buono"? Quale limite posso porre...
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878877139
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2011
Quaderno d'esercizi per imparare ad accettare il proprio corpo

Quaderno d'esercizi per imparare ad accettare il proprio corpo

di S. Lambda, Anne Marrez, O. Ciarcià, Maggie Oda
Succede a molti: ci guardiamo allo specchio e ci vediamo troppo bassi o troppo alti, troppo magri o troppo grassi... A volte, questa visione "distorta" del proprio corpo è all'origine di una...
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867317554
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2015
Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine

Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine

di Yves-Alexandre Thalmann, R. Franceschini, J. Augagneur
Perché dire "Grazie" è così importante? E intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui. Non è altrettanto...
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867312276
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2013
Quaderno d'esercizi per l'autostima

Quaderno d'esercizi per l'autostima

di Rosette Poletti, Barbara Dobbs, S. Brogli, J. Augagneur
Avere stima di sé significa portarsi rispetto in quanto persone, considerarsi unici, riconoscere il proprio valore e le proprie competenze. L'autostima è una capacità che può essere perfezionata...
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Prezzo: € 8,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867316199
Collana:
Anno Edizione: 2014
Quaderno d'esercizi per l'autostima

Quaderno d'esercizi per l'autostima

di Rosette Poletti, J. Augagneur, Barbara Dobbs
Avere stima di sé e portarsi rispetto è una condizione indispensabile per riuscire a vivere la propria vita con armonia. Il Quaderno d'esercizi per l'autostima, con le sue note e i suoi pensieri...
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878873575
Collana: Risposte
Anno Edizione: 2010
Quaderno d'esercizi per l'intelligenza emotiva

Quaderno d'esercizi per l'intelligenza emotiva

di Kotsou Ilios
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878879188
Collana:
Anno Edizione: 2012
Quaderno d'esercizi per mollare la presa

Quaderno d'esercizi per mollare la presa

di Rosette Poletti, J. Augagneur, Barbara Dobbs
Imparare ad abbandonare le vecchie convinzioni che ci limitano, le abitudini mentali nocive, i sensi di colpa, gli obblighi inutili, le tensioni ingombranti: paure, risentimenti, ferite, dolori...
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878873582
Collana: Risposte
Anno Edizione: 2010
Quaderno d'esercizi per mollare la presa

Quaderno d'esercizi per mollare la presa

di Rosette Poletti, J. Augagneur, G. Lupieri, Barbara Dobbs
Possiamo abbandonare le vecchie convinzioni limitanti, le abitudini mentali nocive, i sensi di colpa, gli obblighi inutili, le tensioni ingombranti, i dolori, le paure... Impariamo a non sprecare...
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Prezzo: € 8,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867316229
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2014
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