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Benessere e tempo libero > Conoscere se stessi

Questa sezione contiene 82 libri
 
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Cambia la tua vita con la TCC. Tecnica e pratica della terapia cognitivo-comportamentale

Cambia la tua vita con la TCC. Tecnica e pratica della terapia cognitivo-comportamentale

di Corinne Sweet, O. Ciarcià
Ma che cos'è la TCC? La Terapia Cognitivo-comportamentale (TCC) è un tipo di psicoterapia che: si concentra sul presente, senza scavare troppo nel passato insegna tecniche semplici e facilmente...
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Prezzo: € 13,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878876682
Collana: Risposte
Anno Edizione: 2012
Quaderno d'esercizi per attirare a sé felicità e benessere

Quaderno d'esercizi per attirare a sé felicità e benessere

di Christine Michaud, R. Franceschini, J. Augagneur
Conoscete la ricetta della felicità e del successo? Se l'avete già gustata, avrete qualche indizio sugli ingredienti che la compongono. Ma gli ingredienti non bastano per fare un buon piatto,...
Prodotto fuori catalogo Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867313464
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2015
E se... imparassi a gestire meglio i cretini?

E se... imparassi a gestire meglio i cretini?

di Bruno Adler, O. Ciarcià
Un libro che fornisce strumenti utili per individuare a quale categoria appartengono le personalità tossiche che incrociamo quotidianamente (i cretini potenti, quelli perversi e manipolatori, i...
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Prezzo: € 8,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867311392
Collana: E SE...
Anno Edizione: 2013
La PNL in 5 minuti

La PNL in 5 minuti

di Boyes Carolyn
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Prezzo: € 8,50
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878871595
Collana: COLLINS GEM
Anno Edizione: 2008
Regalati 10 minuti per essere zen

Regalati 10 minuti per essere zen

di Berger Sioux
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Prezzo: € 13,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867312887
Collana:
Anno Edizione:
Piccola guida per persone intelligenti che non sanno di esserlo

Piccola guida per persone intelligenti che non sanno di esserlo

di Béatrice Milletre, R. Franceschini
Esistono due tipi di intelligenza: una più intuitiva e globale, l'altra più analitica e sequenziale. Roger W. Sperry (Nobel per la medicina nel 1981) ha localizzato nei due emisferi cerebrali...
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Prezzo: € 12,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867314461
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2014
Perché mi fa questo? Come ragionano gli uomini violenti (e cosa fare per difendersi)

Perché mi fa questo? Come ragionano gli uomini violenti (e cosa fare per difendersi)

di Bancroft Lundy
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Prezzo: € 14,50
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878877399
Collana: RISPOSTE
Anno Edizione:
Psicologo di te stesso. I risultati più efficaci con la TCC

Psicologo di te stesso. I risultati più efficaci con la TCC

di Avy Joseph, P. Watkinson, O. Ciarcià, Maggie Chapman
In questo libro Joseph e Chapman ci aiutano a comprendere e a gestire le emozioni grazie a schemi intuitivi e ai numerosi disegni che illustrano le situazioni che tutti quotidianamente viviamo. I...
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Prezzo: € 15,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867316717
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2015
Quaderno d'esercizi per affermarsi e imparare a dire di no

Quaderno d'esercizi per affermarsi e imparare a dire di no

di Anne Van Stappen, R. Franceschini, J. Augagneur
Per molti di noi pronunciare un no, affermarsi, essere autentici è impossibile: ci frena la paura di deludere l'altro, di ferirlo o addirittura di essere amati di meno. Preferiamo dunque rinunciare...
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Prezzo: € 6,90
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788878879195
Collana: Vallardi A.
Anno Edizione: 2012
Breve corso di ginnastica per la memoria

Breve corso di ginnastica per la memoria

di Angels Navarro, C. Marseguerra
Il cervello è l'unico organo del nostro corpo in continua evoluzione ed è dotato di straordinari meccanismi di recupero e riparazione, a qualsiasi età. Ma come fare per mantenerlo efficiente il...
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Prezzo: € 11,00
Editore: Vallardi A.
ISBN: 9788867310005
Collana: Risposte
Anno Edizione: 2013
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