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Il manuale completo della maratona

Il manuale completo della maratona

di Roberto Albanesi
Correre la maratona è il sogno di tutti coloro che si avvicinano alla corsa. Alcuni trovano la maratona epica, altri romantica, altri ancora spietata: tutti però concordano che la maratona non è...
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Prezzo: € 19,90
Editore: Tecniche Nuove
ISBN: 9788848131605
Collana: TEMPO LIBERO'
Anno Edizione: 2016
Pilates. Il programma in tre livelli

Pilates. Il programma in tre livelli

di E. Panzera, Antje Korte
Forme più sode, una migliore percezione del corpo e un grande carisma: questo è ciò che vi regala il metodo pilates. I fondamenti del pilates: questo manuale vi indica la migliore strada da...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 16,90
Editore: Tecniche Nuove
ISBN: 9788848130714
Collana: NATURA E SALUTE'
Anno Edizione: 2015
Stretching

Stretching

di Suzanne Martin
Lo stretching è fondamentale per chi desidera mantenersi agile e in buona forma, oltre a essere adatto a persone di ogni età e occupazione. Questa guida propone una serie di facili esercizi da...
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Prezzo: € 14,90
Editore: Tecniche Nuove
ISBN: 9788848119559
Collana: GLI ILLUSTRATI DI NATURA E SALUTE
Anno Edizione: 2007
In forma perfetta. Tonificare il corpo, bruciare calorie, allenare i muscoli

In forma perfetta. Tonificare il corpo, bruciare calorie, allenare i muscoli

di Joan Pagano, E. Homouda
Tonificare e rafforzare il corpo grazie a un metodo, basato sull'allenamento di resistenza con pesi leggeri, indicato in ogni periodo della vita: questo è l'obiettivo che tutte le donne attente alla...
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Prezzo: € 14,90
Editore: Tecniche Nuove
ISBN: 9788848118859
Collana: GLI ILLUSTRATI DI NATURA E SALUTE
Anno Edizione: 2006
Aquafitness. Ritrovare energia e mantenersi in forma

Aquafitness. Ritrovare energia e mantenersi in forma

di Mimi Rodriguez Adami, Loretta Colosio
Una nuova, entusiasmante specialità per migliorare la vostra forma fisica allenandovi con Mimi Rodriguez Adami, istruttrice di aquafitness. Gli esercizi di stretching, potenziamento, aerobica e...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 14,90
Editore: Tecniche Nuove
ISBN: 9788848115674
Collana: GLI ILLUSTRATI DI NATURA E SALUTE
Anno Edizione: 2004