Stai navigando i libri della casa editrice Sperling & Kupfer
Ho una cosa da dire a chi, come me, continua a rimproverarsi senza motivo: non è colpa tua. E a chi prova ansia per il giudizio degli altri: vai bene così come sei. Non esistono persone sbagliate,...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080013
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
«L'ERRORE di base sta in un dato incontrovertibile: chi può conoscere il nostro mondo interiore meglio di noi? Chi può conoscere, meglio del nostro inconscio, ciò che per natura siamo destinati a...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080464
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2025
Esistono piatti che fanno dimagrire e altri che fanno ingrassare? Dobbiamo rinunciare alla nostra pizza preferita se vogliamo perdere peso e sostituirla con «la pizza proteica » di albume e...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080938
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2025
Che tu stia cercando di ricominciare in amore, nello studio, nel lavoro o nel rapporto con te stesso, questo libro è la guida che ti ricorderà una cosa semplice ma essenziale: il cambiamento non...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081072
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Quando il tetto è il cielo e le pareti sono orizzonti: crescere all'aria aperta Non fa troppo freddo per uscire a giocare? È sicuro lasciare che i bambini si arrampichino sugli alberi? E se i...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081331
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Una storia che racconta quanto l'amore e il coraggio possano trasformare il dolore in speranza e la fragilità in resilienza, portando una famiglia a superare gli ostacoli con piccoli, preziosi...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081133
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Molti conoscono Danny Lazzarin come un uomo forte e determinato. Ma pochi sanno di che cosa è fatta davvero la sua storia e che cosa ha attraversato per arrivare dove è oggi: il peso delle scelte,...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081492
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Se non riesci a perdere i chili in più anche se mangi poco e fai movimento, se ti senti sempre gonfia, se sei in menopausa e non riconosci più il tuo corpo, questo libro è la soluzione che...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079611
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Quando il percorso di studi arriva agli sgoccioli, l’eccitazione e il senso di libertà per la fine degli obblighi scolastici ben presto lasciano il posto all’inquietudine per un futuro quasi...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079543
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
Perché abbiamo un rapporto così difficile con il cibo? Come mai non riusciamo a gestire con equilibrio e consapevolezza la nostra alimentazione? La nostra relazione con la nutrizione dipende da...
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080099
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 230 libriHo deciso che vado bene così come sono. Come smettere di paragonarsi agli altri e imparare ad amarsi
di Kim SuhyunHo una cosa da dire a chi, come me, continua a rimproverarsi senza motivo: non è colpa tua. E a chi prova ansia per il giudizio degli altri: vai bene così come sei. Non esistono persone sbagliate,...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080013
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
L'importanza di non piacere. Liberarsi dalle aspettative altrui e trasformare le fragilità in salvezza
di Thomas Leoncini«L'ERRORE di base sta in un dato incontrovertibile: chi può conoscere il nostro mondo interiore meglio di noi? Chi può conoscere, meglio del nostro inconscio, ciò che per natura siamo destinati a...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080464
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2025
La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma
di Giulia BiondiEsistono piatti che fanno dimagrire e altri che fanno ingrassare? Dobbiamo rinunciare alla nostra pizza preferita se vogliamo perdere peso e sostituirla con «la pizza proteica » di albume e...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080938
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2025
La svolta sei tu. Come trovare sé stessi cambiando lavoro, amore, vita
di Roberto D'IncauChe tu stia cercando di ricominciare in amore, nello studio, nel lavoro o nel rapporto con te stesso, questo libro è la guida che ti ricorderà una cosa semplice ma essenziale: il cambiamento non...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081072
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Outdoor educazione senza confini. I segreti dell'educazione all'aperto per crescere bambini liberi e indipendenti
di Federica PepeQuando il tetto è il cielo e le pareti sono orizzonti: crescere all'aria aperta Non fa troppo freddo per uscire a giocare? È sicuro lasciare che i bambini si arrampichino sugli alberi? E se i...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081331
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Il sorriso di Elena. L'amore è più forte
di Andreea PorcilescuUna storia che racconta quanto l'amore e il coraggio possano trasformare il dolore in speranza e la fragilità in resilienza, portando una famiglia a superare gli ostacoli con piccoli, preziosi...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081133
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
La strada fino a qui
di Danny LazzarinMolti conoscono Danny Lazzarin come un uomo forte e determinato. Ma pochi sanno di che cosa è fatta davvero la sua storia e che cosa ha attraversato per arrivare dove è oggi: il peso delle scelte,...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081492
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025
Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l’equilibrio ormonale
di Mindy PelzSe non riesci a perdere i chili in più anche se mangi poco e fai movimento, se ti senti sempre gonfia, se sei in menopausa e non riconosci più il tuo corpo, questo libro è la soluzione che...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079611
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024
E adesso che c***o faccio? Vita, studio, carriera: istruzioni per l’uso
di Michele PolicoQuando il percorso di studi arriva agli sgoccioli, l’eccitazione e il senso di libertà per la fine degli obblighi scolastici ben presto lasciano il posto all’inquietudine per un futuro quasi...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079543
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024
Fai pace con il cibo. L’approccio Healthy Habits per mangiare quello che ti piace senza pensare alla dieta
di David Mariani, Sabrina LucchettiPerché abbiamo un rapporto così difficile con il cibo? Come mai non riusciamo a gestire con equilibrio e consapevolezza la nostra alimentazione? La nostra relazione con la nutrizione dipende da...
Al momento non disponibile, ordinabile in 3 settimane circa Aggiungi a lista dei desideri
Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080099
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024