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Questa sezione contiene 231 libri

Libri ordinati per Anno in modo Decrescente

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Ho deciso che vado bene così come sono. Come smettere di paragonarsi agli altri e imparare ad amarsi

di Kim Suhyun
Ho una cosa da dire a chi, come me, continua a rimproverarsi senza motivo: non è colpa tua. E a chi prova ansia per il giudizio degli altri: vai bene così come sei. Non esistono persone sbagliate,...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080013
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025

L'importanza di non piacere. Liberarsi dalle aspettative altrui e trasformare le fragilità in salvezza

di Thomas Leoncini
«L'ERRORE di base sta in un dato incontrovertibile: chi può conoscere il nostro mondo interiore meglio di noi? Chi può conoscere, meglio del nostro inconscio, ciò che per natura siamo destinati a...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080464
Collana: Saggi
Anno Edizione: 2025

La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma

di Giulia Biondi
Esistono piatti che fanno dimagrire e altri che fanno ingrassare? Dobbiamo rinunciare alla nostra pizza preferita se vogliamo perdere peso e sostituirla con «la pizza proteica » di albume e...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820080938
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2025

Mangiare bene è una figata. 101 domande per rispondere a tutti i dubbi sull'alimentazione

di Sofia Ballati
Quante bufale ti metti nel piatto? Dalla biologa nutrizionista più famosa di TikTok, un manuale per sfatare tutti i falsi miti sull'alimentazione che circolano sul web. «È vero che se bevo tanto...

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Prezzo: € 19,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081379
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2025

La svolta sei tu. Come trovare sé stessi cambiando lavoro, amore, vita

di Roberto D'Incau
Che tu stia cercando di ricominciare in amore, nello studio, nel lavoro o nel rapporto con te stesso, questo libro è la guida che ti ricorderà una cosa semplice ma essenziale: il cambiamento non...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081072
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025

Outdoor educazione senza confini. I segreti dell'educazione all'aperto per crescere bambini liberi e indipendenti

di Federica Pepe
Quando il tetto è il cielo e le pareti sono orizzonti: crescere all'aria aperta Non fa troppo freddo per uscire a giocare? È sicuro lasciare che i bambini si arrampichino sugli alberi? E se i...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081331
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025

Il sorriso di Elena. L'amore è più forte

di Andreea Porcilescu
Una storia che racconta quanto l'amore e il coraggio possano trasformare il dolore in speranza e la fragilità in resilienza, portando una famiglia a superare gli ostacoli con piccoli, preziosi...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081133
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025

La strada fino a qui

di Danny Lazzarin
Molti conoscono Danny Lazzarin come un uomo forte e determinato. Ma pochi sanno di che cosa è fatta davvero la sua storia e che cosa ha attraversato per arrivare dove è oggi: il peso delle scelte,...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820081492
Collana: Varia
Anno Edizione: 2025

Il digiuno per le donne. Il metodo per resettare il tuo metabolismo, tornare in forma e ritrovare l’equilibrio ormonale

di Mindy Pelz
Se non riesci a perdere i chili in più anche se mangi poco e fai movimento, se ti senti sempre gonfia, se sei in menopausa e non riconosci più il tuo corpo, questo libro è la soluzione che...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079611
Collana: Guide. Benessere
Anno Edizione: 2024

E adesso che c***o faccio? Vita, studio, carriera: istruzioni per l’uso

di Michele Polico
Quando il percorso di studi arriva agli sgoccioli, l’eccitazione e il senso di libertà per la fine degli obblighi scolastici ben presto lasciano il posto all’inquietudine per un futuro quasi...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788820079543
Collana: Varia
Anno Edizione: 2024

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