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Train, eat, grow-Allenati, mangia, cresci. Manuale di allenamento del sistema POF (Position-Of-Flexion)

di M. Bani, Steve Holman
Il testo contiene quattro fasi di allenamento di quattro settimane incentrate sull'incredibile approccio di allenamento muscolare con le posizioni di flessioni. Il POF è un metodo che permette di...

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Prezzo: € 24,95
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788887197624
Collana: La Libreria di Olympian's News
Anno Edizione: 2006

L'enciclopedia del bodybuilding di Ironman Magazine. 3.La guida definitiva per l'Alimentazione nel bodybuilding

di M. Bani, S. Ciccarelli

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Prezzo: € 28,40
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788887197372
Collana: LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S NEWS
Anno Edizione: 2006

L'enciclopedia del bodybuilding di Ironman Magazine. 4.La guida definitiva per il natural bodybuilding

di M. Bani, S. Ciccarelli

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Prezzo: € 28,40
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788887197389
Collana: LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S NEWS
Anno Edizione: 2006

Mass training tactics. Strategie per aumentare la massa muscolare adatte a bodybuilders che si allenano a casa ed in palestra

di L. Meoni, Steve Holman

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Prezzo: € 18,08
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788887197112
Collana: LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S NEWS
Anno Edizione: 2008

La sfida del kettlebell russo. Fitness estremo per compagni dalla vita dura

di I. Desci, Pavel Tsatsouline, M. Bani
Le Forze Speciali Sovietiche e molti campioni del mondo sovietici di sollevamento pesi olimpico hanno usato gli antichi kettlebell russi come arma segreta per il fitness estremo. In questo libro...

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Prezzo: € 34,95
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788887197914
Collana: La Libreria di Olympian's News
Anno Edizione: 2006

Powerlifting. Tecnica e allenamento per lo sviluppo muscolare atletico

di Groves Barney

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Prezzo: € 23,65
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788887197594
Collana:
Anno Edizione: 2002

I principi di Poliquin

di F. Saliola, Charles Poliquin

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Prezzo: € 25,31
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788887197327
Collana: LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S NEWS
Anno Edizione: 2006

Super training. Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forti, flessibili e resistenti

di David De Angelis

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Prezzo: € 19,00
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788895782331
Collana: La Libreria di Olympian's News
Anno Edizione: 2011

High intensity. L'allenamento ad alta intensità nella tua palestra casalinga

di Darden Ellington

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Prezzo: € 18,08
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788887197099
Collana: LA LIBRERIA DI OLYMPIAN'S NEWS
Anno Edizione: 2012

Dinosaur bodyweight training. Il segreto dimenticato di un efficace allenamento fisico

di D. Kubik Brooks, L. Taiuti

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Prezzo: € 39,50
Editore: La Libreria di Olympian's News
ISBN: 9788895782737
Collana: La Libreria di Olympian's News
Anno Edizione: 2013

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