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Digiuno intermittente. Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell'anima

Digiuno intermittente. Un approccio olistico e spirituale. Manuale per la salute del corpo, della mente e dell'anima

di Peter Mueller
A partire dal Convegno di Brighton del 1978 e dalle elaborazioni della New Film History, la ricerca storica ha progressivamente spostato il proprio baricentro dalla ricognizione critica a forme che...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868207397
Collana: Salute e benessere
Anno Edizione: 2021
Insegnare ai bambini la fiducia in se stessi. Con 38 esercizi pratici

Insegnare ai bambini la fiducia in se stessi. Con 38 esercizi pratici

di Soline Bourdeverre-Veyssière
Ogni bambino viene al mondo con un piccolo seme di autostima. Sta a noi adulti (genitori, educatori, insegnanti ecc.) assicurarci che questo seme attecchisca in modo stabile e possa crescere. Vuoi...
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Prezzo: € 13,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868207335
Collana: Educatori e genitori
Anno Edizione: 2021
Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità

Il minimalista felice. Serenità e libertà attraverso la semplicità

di Judith Crillen
Troppi oggetti inutili, troppo cibo, troppi rifiuti, troppe sollecitazioni e informazioni, troppi sprechi... Di fronte a questi eccessi, sempre più persone sentono di aver perso il contatto con il...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868207410
Collana: Salute, benessere e psiche
Anno Edizione: 2021
Oltre la bellezza. Ritrovare noi stesse, la fiducia e la felicità in un mondo ossessionato dalle apparenze

Oltre la bellezza. Ritrovare noi stesse, la fiducia e la felicità in un mondo ossessionato dalle apparenze

di Anuschka Rees
Oltre la bellezza ci aiuterà a vivere la nostra vita in maniera migliore, a riconoscere finalmente il nostro valore e a smettere di sprecare ancora energia preziosa per preoccuparci di come...
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Prezzo: € 15,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868207625
Collana: Attualità
Anno Edizione: 2021
Micro abitudini. Piccoli cambiamenti, grandi risultati. 5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita

Micro abitudini. Piccoli cambiamenti, grandi risultati. 5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita

di Matthias Hammer
Matthias Hammer, terapeuta comportamentale, spiega in modo chiaro e convincente come puoi riconoscere le abitudini nocive e sostituirle, passo dopo passo, con altre più salutari. Basta infatti un...
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Prezzo: € 12,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868207649
Collana: Salute, benessere e psiche
Anno Edizione: 2021
Atlante della felicità. 9 filosofie per una vita più serena e appagante

Atlante della felicità. 9 filosofie per una vita più serena e appagante

di Fleury Manuela
Ti sei mai chiesto cos'è davvero la felicità? Alcuni popoli hanno trovato delle risposte. Prendi per esempio i danesi e il loro famoso concetto di hygge, un approccio alla vita totalmente privo di...
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Prezzo: € 13,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868207984
Collana: Salute, benessere e psiche
Anno Edizione: 2022
21 giorni per lasciare la presa

21 giorni per lasciare la presa

di Mason Chloé
Il tuo cervello gira sempre a tutta velocità, immagini scenari catastrofici, cerchi di controllare sempre tutto... STOP! È ora di lasciarti andare, di liberarti dal flusso incessante dei tuoi...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868208172
Collana: Salute, benessere e psiche
Anno Edizione: 2022
La salute della tiroide. Alimentazione specifica e rimedi naturali contro la tiroide autoimmune, l'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo

La salute della tiroide. Alimentazione specifica e rimedi naturali contro la tiroide autoimmune, l'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo

di Ivo Bianchi
La tiroide è un organo che ha un ruolo fondamentale in ogni momento della vita, dalla gestazione alla vecchiaia. Si stima però che in Italia più di 10 milioni di persone soffrano, spesso senza...
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Prezzo: € 13,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868207380
Collana: Salute e benessere
Anno Edizione: 2022
Ayurveda e menopausa. Come alleviare i sintomi in modo naturale e senza ormoni

Ayurveda e menopausa. Come alleviare i sintomi in modo naturale e senza ormoni

di Kerstin Rosenberg, Petra Wolfinger
La menopausa è un momento emozionante di cambiamento e nuove conoscenze, ma a volte è costellata di disturbi fisici e psicologici anche invalidanti. Ayurveda e menopausa ti aiuta ad affrontare in...
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Prezzo: € 15,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868208110
Collana: Salute e benessere
Anno Edizione: 2022
Osteogym. Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica «salvaossa»

Osteogym. Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica «salvaossa»

di Marc Perez, Alix Letief-Delcourt
Soffri di artrosi e provi dolore a ogni movimento? Il mal di schiena non ti dà tregua e ti dissuade dall'andare in palestra? Hai una tendinite ostinata che non passa mai? Temi che, superata la mezza...
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Prezzo: € 15,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868208127
Collana: Salute e benessere
Anno Edizione: 2022
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