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Questa sezione contiene 120 libri

Libri ordinati per Autore in modo Decrescente

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Il benessere delle nostre mani. Pratici consigli per mani sane e flessibili

di Michael Lehnert
Le usiamo per afferrare, nutrirci, scrivere, digitare, costruire, abbracciare e accarezzare: le nostre mani sono una delle parti più importanti del nostro corpo. Sono però anche esposte a rischi...

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Prezzo: € 18,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868208479
Collana: Salute e benessere
Anno Edizione: 2022

Rafforza il sistema immunitario con lo yoga

di Melanie Salvatore-August
Avere un sistema immunitario forte è fondamentale per non ammalarsi o per guarire da una malattia senza conseguenze per la salute. Un'alimentazione sana, a volte affiancata da un supporto...

Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 14,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868208684
Collana: Salute e benessere
Anno Edizione: 2022

Micro abitudini. Piccoli cambiamenti, grandi risultati. 5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita

di Matthias Hammer
Matthias Hammer, terapeuta comportamentale, spiega in modo chiaro e convincente come puoi riconoscere le abitudini nocive e sostituirle, passo dopo passo, con altre più salutari. Basta infatti un...

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Prezzo: € 12,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868207649
Collana: Salute, benessere e psiche
Anno Edizione: 2021

21 giorni per lasciare la presa

di Mason Chloé
Il tuo cervello gira sempre a tutta velocità, immagini scenari catastrofici, cerchi di controllare sempre tutto... STOP! È ora di lasciarti andare, di liberarti dal flusso incessante dei tuoi...

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Prezzo: € 9,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868208172
Collana: Salute, benessere e psiche
Anno Edizione: 2022

Nutrizione cellulare. Viaggio alla fonte delle sostanze nutritive per vivere meglio e più a lungo

di Mario Dulude, I. Dal Brun
Uno dei fattori chiave per la nostra salute è l'alimentazione. Non basta mangiare bene, è necessario imparare ad assumere tutte le sostanze nutritive in grado di fornire alle cellule l'energia...

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Prezzo: € 14,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788880937098
Collana: SALUTE E BENESSERE
Anno Edizione: 2013

La sindrome premestruale. Come liberarsene per sempre, in modo naturale

di Marilyn Glenville
Quasi il 70% delle donne soffre di sindrome premestruale: senso di tensione al seno, aumenti di peso, voglia smodata di cibo, sbalzi d'umore. Un altro 40% presenta sintomi tanto gravi, tanto dal...

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Prezzo: € 11,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788880934073
Collana: Salute e benessere
Anno Edizione: 2004

Osteogym. Curare i dolori ossei e articolari e prevenire l'osteoporosi con la ginnastica «salvaossa»

di Marc Perez, Alix Letief-Delcourt
Soffri di artrosi e provi dolore a ogni movimento? Il mal di schiena non ti dà tregua e ti dissuade dall'andare in palestra? Hai una tendinite ostinata che non passa mai? Temi che, superata la mezza...

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Prezzo: € 15,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868208127
Collana: Salute e benessere
Anno Edizione: 2022

Come conquistare uno stronzo. Manuale per donne intelligenti

di Manuela Celli
Quando le donne si trovano a descrivere un uomo con il quale hanno una relazione che genera sofferenza, ansia e malcontento, sintetizza tutto con una sola parola: stronzo! È stronzo ma... C'è...

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Prezzo: € 14,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868206086
Collana: Salute, benessere e psiche
Anno Edizione: 2019

La camminata veloce. Più magri, più sani e sempre in forma senza sforzo

di M. Morra, Dieter Grabbe
Vuoi perdere peso ma ti scoraggi all'idea di cominciare a fare sport? Ti piacerebbe praticare jogging ma hai problemi alle articolazioni o alla circolazione? Stai pensando di cominciare a correre ma...

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Prezzo: € 9,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788880938644
Collana: SALUTE E BENESSERE
Anno Edizione: 2012

E se fosse il glutine? Intolleranza, sensibilità e celiachia: riconoscerle e risolverle

di M. Faccia, Philippe Barraqué
Se digerite male, se avete problemi di stipsi, se la nausea vi impedisce di gustarvi una cena con gli amici, se alla fine di ogni pasto siete costretti a correre in bagno, potrebbe trattarsi di...

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Prezzo: € 6,90
Editore: Il Punto d'Incontro
ISBN: 9788868202811
Collana: SALUTE E BENESSERE'
Anno Edizione: 2016

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