Stai navigando i libri della casa editrice Gribaudo
La rabbia è un’emozione spesso difficile da gestire, che tendiamo a reprimere o a disapprovare. In realtà, è l’energia che il nostro sistema difensivo ci fornisce per rispondere ai pericoli....
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050521
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
«Il metodo SAME nasce dalla mia esigenza di sapere cosa fare ogni giorno e di spiegare in modo semplice una routine che può essere applicata alla vita di ogni persona. Proporre di meditare un’ora...
Prezzo: € 17,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050385
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Le parole d’ordine della flexitariana sono flessibilità e versatilità: nel primo caso perché, pur riconoscendo la peculiarità nutrizionale dei prodotti di origine vegetale, non esclude i...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858042557
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2024
Il diario di una rinascita, la storia di Giuseppe Healthy e, di riflesso, degli oltre due milioni e mezzo di persone che ogni giorno lo seguono sui social. La storia di come si possa essere anche...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050422
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
Prima o poi siamo tutti destinati a conoscere noi stessi (o almeno una parte di noi, più o meno grande che sia). Ci sono poi infiniti modi per farlo e l’enneagramma è uno di questi. Non è un...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048917
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Sciogli le tensioni muscolari e la rigidità delle articolazioni per aumentare la mobilità, vivere meglio e potenziare la performance sportiva. Esplora l’anatomia di oltre 85 esercizi di...
Prezzo: € 19,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049792
Collana: Hobby
Anno Edizione: 2024
«Se fate allenamenti da mezz’ora e non da un’ora perché si adattano meglio alle vostre esigenze, ai vostri ritmi e orari, sarete sicuramente molto più costanti nel tempo. Facciamo un gioco:...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049068
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2024
Scritto in un italiano chiaro e preciso, il libro parla in un linguaggio immediato, grazie anche alle molte illustrazioni e alle infografiche intuitive, che raccontano in modo semplice persino i...
Prezzo: € 16,50
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049464
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Benessere e tempo libero > Famiglia
Questa sezione contiene 108 libriTrasformare la rabbia in saggezza. Pratiche per il cambiamento
di Nicoletta CinottiLa rabbia è un’emozione spesso difficile da gestire, che tendiamo a reprimere o a disapprovare. In realtà, è l’energia che il nostro sistema difensivo ci fornisce per rispondere ai pericoli....
Prezzo: € 14,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050521
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Il metodo S.A.M.E. Riparti in modo più consapevole e con meno stress
di Silvia Scopelliti«Il metodo SAME nasce dalla mia esigenza di sapere cosa fare ogni giorno e di spiegare in modo semplice una routine che può essere applicata alla vita di ogni persona. Proporre di meditare un’ora...
Prezzo: € 17,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050385
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Proteine nella dieta mediterranea
diLe parole d’ordine della flexitariana sono flessibilità e versatilità: nel primo caso perché, pur riconoscendo la peculiarità nutrizionale dei prodotti di origine vegetale, non esclude i...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858042557
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2024
Una vita healthy. Le mie ricette, la mia storia
di Giuseppe MaielloIl diario di una rinascita, la storia di Giuseppe Healthy e, di riflesso, degli oltre due milioni e mezzo di persone che ogni giorno lo seguono sui social. La storia di come si possa essere anche...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858050422
Collana: Sapori e fantasia
Anno Edizione: 2024
L'unica cosa che manca nella tua vita sei tu. Liberati dall'ego grazie all'enneagramma
di Borja VilasecaPrima o poi siamo tutti destinati a conoscere noi stessi (o almeno una parte di noi, più o meno grande che sia). Ci sono poi infiniti modi per farlo e l’enneagramma è uno di questi. Non è un...
Prezzo: € 18,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858048917
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024
Scienza dello stretching. Migliorare la flessibilità, la mobilità e l'agilità
di Leada MalekSciogli le tensioni muscolari e la rigidità delle articolazioni per aumentare la mobilità, vivere meglio e potenziare la performance sportiva. Esplora l’anatomia di oltre 85 esercizi di...
Prezzo: € 19,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049792
Collana: Hobby
Anno Edizione: 2024
Da domani mi alleno (per davvero). Il percorso fitness che ti farà cambiare punto di vista
di Martina Baiardi«Se fate allenamenti da mezz’ora e non da un’ora perché si adattano meglio alle vostre esigenze, ai vostri ritmi e orari, sarete sicuramente molto più costanti nel tempo. Facciamo un gioco:...
Prezzo: € 16,90
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049068
Collana: Salute e cibo
Anno Edizione: 2024
Il libro della medicina. Grandi idee spiegate in modo semplice
diScritto in un italiano chiaro e preciso, il libro parla in un linguaggio immediato, grazie anche alle molte illustrazioni e alle infografiche intuitive, che raccontano in modo semplice persino i...
Prezzo: € 16,50
Editore: Gribaudo
ISBN: 9788858049464
Collana: Straordinariamente
Anno Edizione: 2024