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30 giorni di mindfulness. Esercizi per vivere con serenità e consapevolezza

30 giorni di mindfulness. Esercizi per vivere con serenità e consapevolezza

di Davide Viola
30 giorni di mindfulness si propone come una vera e propria guida pratica per integrare la mindfulness nel proprio quotidiano. È un "diario", con oltre 90 esercizi tra meditazioni, pratiche yoga,...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 15,00
Editore: Franco Angeli
ISBN: 9788835106883
Collana: PraticaMente. Esercizi per cambiare
Anno Edizione: 2020
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