di Donald A. Chu, A. Rosoldi Pliometria è il termine applicato ad alcuni esercizi che hanno avuto origine in Europa, dove erano conosciuti come 'jump-training' ('allenamento al salto'). La parola pliometria venne coniata per la...
di Jwing-Ming Yang, Shou-Yu Liang Lo Xingyiquan (Hsing Yi Chuan) è una delle più note arti marziali interne cinesi. Xingyi significa "modellare la mente", e Quan "pugno" o "stile". Il nome trae origine dall'imitazione dei movimenti...
di John Stevens, A. Tranquilli Il presente volume si concentra su aspetti pratici e caratteristici dell'aikido: come vedere il mondo secondo una prospettiva olistica, come integrare corpo e spirito e come interaglre in modo...
di Andrea Tranquilli, Marc Tedeschi Quest'opera illustra i principi e i metodi essenziali che, nella maggior parte delle arti marziali, definiscono l'arte del combattimento a terra. Illustrato da più di mille fotografie, il volume...
di Chris McNab, Andrea Tranquilli, Joanna Rabiger, Tony Randell Un manuale per affrontare i rischi della vita urbana che offre al lettore numerosi suggerimenti, informazioni utili e astuzie indispensabili per risolvere i problemi che possono presentarsi nella...
di Riccardo Marchetto, Jole Sturaro, R. Marchetti, Sara Colognesi La preparazione tecnica nelle arti marziali è essenziale per l'agonista, ma è per lui altrettanto indispensabile un'ottima preparazione atletica che lo porti al meglio della forma e gli permetta di...
di Alessio Rosoldi, John Stevens, Morihei Ueshiba L'Arte della Pace non fa affidamento sulle armi o sulla forza bruta per avere successo; al contrario, entriamo in sintonia con l'universo, manteniamo la pace nei nostri reami, promuoviamo la vita e...
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