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Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente

di Klaus Bernhardt
L'ansia è un problema molto diffuso, che riguarda anche gli adolescenti, e quando non arriva a provocare attacchi di panico, può sfociare in disturbi ossessivi compulsivi, assai più comuni di...
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Prezzo: € 16,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844075422
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2024
Giochi antistress. Relax e divertimento

Giochi antistress. Relax e divertimento

di
Cruciverba, rompicapi e altri passatempi per staccare la spina e rilassarsi giocando.
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 5,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844075682
Collana: Varia Demetra
Anno Edizione: 2024
Lezioni di felicità. Le 5 chiavi per attivare la tua energia e cambiare stato d'animo

Lezioni di felicità. Le 5 chiavi per attivare la tua energia e cambiare stato d'animo

di Sophie Trem
Leggi questo libro. È semplice, molto chiaro, e rende possibile ciò che a volte sembra impossibile. Trovare l’energia giusta quando le cose non vanno come vorresti. Sapere che c’è sempre una...
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Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844058517
Collana: Pensare positivo
Anno Edizione: 2023
Conosci te stesso. Il libro delle domande per cambiare la tua vita!

Conosci te stesso. Il libro delle domande per cambiare la tua vita!

di
Sai davvero chi sei? Questo planner ti aiuterà a scoprirlo! Che ne diresti di… intervistare te stesso o te stessa? Puoi farlo grazie a questo libro divertente, ricchissimo di domande insolite,...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844075583
Collana: Planner
Anno Edizione: 2023
Girl power. Planner per diventare te stessa

Girl power. Planner per diventare te stessa

di Melissa Panarello
Diventa più soddisfatta, più sicura, più felice! Ognuna di noi ha sogni e desideri diversi ma simili: essere più sicura di sé, trovare e far sentire la propria voce, amare il proprio corpo,...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844080228
Collana: Planner
Anno Edizione: 2023
La dieta che ti allunga la vita con il Metodo Wellbeing

La dieta che ti allunga la vita con il Metodo Wellbeing

di Luca Naitana, Anna Masi
La nostra alimentazione condiziona il nostro benessere psicofisico molto più di quello che pensiamo. La qualità, la varietà e le combinazioni del cibo che ogni giorno assumiamo sono alla base del...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 18,00
Editore: Demetra
ISBN: 9788844080280
Collana: Dieta e benessere
Anno Edizione: 2023
150 cose da fare per raggiungere la felicità. Bucket list

150 cose da fare per raggiungere la felicità. Bucket list

di Iris Warkus
"Questo libro è per te o per qualcuno a cui vuoi molto bene. Contiene 150 entusiasmanti idee per vivere il più intensamente possibile. È una bucket list, una lista dei desideri, un elenco di cose...
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Prezzo: € 9,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788809975330
Collana: Planner
Anno Edizione: 2023
Come migliorare il mio metodo di studio. Apprendimento, attenzione, ascolto, memoria

Come migliorare il mio metodo di studio. Apprendimento, attenzione, ascolto, memoria

di Silvio Crosera, Carla Perusini
Hai difficoltà nello studio? Ti distrai facilmente? Le verifiche e le interrogazioni sono un incubo? Niente paura! Hai bisogno di un personal trainer che ti aiuti a mettere a punto un piano di...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 7,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844080297
Collana:
Anno Edizione: 2023
Nuova patente per il motorino e microcar (La)

Nuova patente per il motorino e microcar (La)

di Balduino Simone
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Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844076962
Collana: Varia Demetra
Anno Edizione: 2022
Nuova patente europea A e B. Corso completo con tutti i quiz (La)

Nuova patente europea A e B. Corso completo con tutti i quiz (La)

di Balduino Simone
Un manuale completo per affrontare l'esame di teoria e di guida per conseguire la patente. Le norme del Codice della Strada e le regole da imparare per guidare sicuri si accompagnano ai quiz...
Disponibile in 5 giorni lavorativi Ordina libro Aggiungi a lista dei desideri

Prezzo: € 14,90
Editore: Demetra
ISBN: 9788844076979
Collana: Varia Demetra
Anno Edizione: 2022
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